Иногда мы замечаем выпавшую ресничку. «Загадай желание», говорили нам в детстве, и мы сдували ресницу, надеясь, что наши мечты сбудутся.

Но что делать, если такие выпавшие реснички попадаются вам на глаза всё чаще? Радоваться, что можно загадать больше желаний? Конечно же нет! Если вы заметили, что ваши ресницы стали выпадать гораздо активней – пора бить тревогу.
Умеренное выпадение ресниц – естественный процесс. Каждая из них, дорастая до определенного возраста, отмирает и отваливается, освобождая место более молодому волоску.

Обновление ресниц – это непрерывный процесс, происходящий у любого человека. Но это, в свою очередь, довольно незаметное действо, так как одновременно отмирает минимальное количество волосков и общее число ресниц - довольно постоянная величина.

Поэтому, первый признак, что замеченная вами выпавшая ресничка не часть естественного процесса обновления -  заметное уменьшение общего количество волосков на веках.
Конечно, лучшим и самым действенным способом борьбы с выпадением ресниц будет профилактика – по возможности, избегайте тех факторов, которые могут негативно воздействовать на красоту ваших глаз.

Но, если процесс уже начался, то возможно именно в этой статье вы найдете действенный способ все исправить.
Первое на что следует обратить внимание – это уход за ресницами. При возникновении проблем, попробуйте проанализировать, как именно вы ухаживаете за своими глазами. Возможно какие-то из ваших действий и оказывают на них столь губительное воздействие.
Использование косметики, которая вам не подходит – один из самых частых поводов к выпадению и ослаблению ресниц.
Здесь может быть два варианта – либо вы пользуетесь тушью, тенями или кремом для глаз низкого качества, либо имеете индивидуальную непереносимость к той или иной марке косметических средств.

В любом случае, попробуйте заменить основные средства для макияжа – возможно именно это в лучшую сторону повлияет на здоровье ваших глаз.

Следующее на что стоит обратить внимание – насколько регулярно вы удаляете макияж специально предназначенными для этого средствами. Многие девушки пренебрегают удалением туши перед сном, либо делают это с помощью воды и обыкновенного мыла для рук, что может стать причиной плохих ресниц.

Немаловажную роль играет и тот образ жизни, который мы ведем. Зачастую он полностью отражается на нашей внешности в общем и на качестве ресниц, в частности.

Бросьте курить, если вы до сих пор балуетесь этой давно не модной привычкой. Сократите употребление алкоголя, вашей внешности ни к чему его пагубное воздействие. Спите достаточное количество часов в день. Ежедневно устраивайте себе длительные прогулки на свежем воздухе. Правильно питайтесь – ваш рацион должен содержать достаточное количество витаминов, влияющих на рост ресниц. Всего несколько недель такого правильного образа жизни, и вы буквально не узнаете свои реснички – они станут более здоровыми, значительно прибавится их количество и улучшится качество.

Но не стоит забывать о том, что причиной выпадения ресниц могут быть не только внешние факторы и наш образ жизни, но и различные заболевания.

Выпадение ресниц может быть, как следствием осложнения каких-либо тяжелых болезней, так и самостоятельным заболеванием.  В этом случае может помочь только консультация врача-специалиста.